所用時間:約2時間
申込方法:応相談   
       ご希望日を数日用意してご相談下さい。
       2名様以上からお受けします。
 参加費:お一人 3,700円 (税込)



 

 五感で楽しむ茶会 
       
~マインドフルネスなお茶会~

和道文化学院

  
       
  







静かに坐り、気持を整えてから始まるお茶会です。
参加者の皆さまはそれぞれに、
集中力が増し、没頭できたことに驚いたり、
抱えている問題解決のヒントを見つけられたり、
自己分析に役立てたりと、
爽やかな笑顔でお帰りになります。

 パソコンやスマートフォンが普及した現代、私たちの日常は、
視覚ばかりに頼ることが多く、嗅覚や触覚といった五感を
バランスよく使えていません。
 そうしたことから心身のバランスも崩れるといいます。
 
 今こそ、五感に意識を向けることが大切なのですが、
そんな中、注目を浴びているのが日本の文化「お茶」です。
 お茶の席には、五感で鑑賞する要素が溢れているのです。
  深呼吸して眼を閉じると、
お湯が煮える音が聴こえてきます。
お茶の香りが漂ってきます。
畳の感触、茶碗の温もり...
こうしたものに意識をもっていくうちに
眠っていた本来の自分が目を覚まします。

お茶で出会える禅的リフレッシュを体感してください。
 初心の方も気がねなく参加できます。
お申し込みをお待ちしております。

                  上田市古里 和道
                    電話 0268-24-0424