所用時間:約2時間
申込方法:応相談   
       ご希望日を数日用意してご相談下さい。
       2名様以上からお受けします。
 参加費:お一人 3,700円 (税込)



 

 五感で楽しむ茶会 
       
~マインドフルネスなお茶会~

和道文化学院

  
       
  







静かに坐り、気持を整えてから始まるお茶会です。
視覚や味覚だけでなく、音や香り、感触などを楽しみます。

 パソコンやスマートフォンが普及した現代、私たちの日常は、
視覚ばかりに頼ることが多く、嗅覚や触覚といった五感を
バランスよく使えていません。
 そうしたことから心身のバランスも崩れるといいます。
 
 今こそ、五感に意識を向けることが大切なのですが、
そんな中、注目を浴びているのが日本の文化「お茶」です。
 お茶の席には、五感で鑑賞する要素が溢れているのです。
  深呼吸して眼を閉じると、
お湯が煮える音が聴こえてきます。
お茶の香りが漂ってきます。
畳の感触、茶碗の温もり...
眠っていた本来の自分が目を覚まします。
お茶で出会える様々な感覚に意識を向け、
集中してみると、心身がリフレッシュするのが分かります。
 
 お茶会初心者の方はもちろん、
お茶に慣れ親しんだ方にも、
改めて「お茶の魅力」を体感し、
味わっていただこうという会です。
お申し込みをお待ちしております。

                  上田市古里 和道
                    電話 24-0424